В качестве зарядки сделала одну программу Джейн Фонда, которую давно не делала. Внезапно осознала, что даже для зарядки это какая-то малоинтенсивная для меня нагрузка стала. 10-минутная аэробика короче, но и то круче. Надо будет второй уровень попробовать что ли. Вот Джилиан Майклз я пока только первый уровень делать могу, и наконец-то почти перестаю сливаться на самом трудном для меня месте. А ещё с этой недели хочу 3 раза интенсива в неделю устраивать, а не 2, как раньше. Весы радостно говорят, что уже не только наетые в Новый год 2 кг ушли, а и сверх того ещё 2 кг. И это при том, что я в последнее время даже на ночь конфеты ем. К весне хочу ещё минус пять.
Походила по дому в полусапожках. Не знаю, что делать. Они мне ужасно нравятся, но не идеал удобства. Я боюсь, что при долгой ходьбе могут пальцы натереть. Наверное, в режиме дойти до метро - от метро они даже приживутся, а вот для долгих прогулок не. Но как же они мне нравятся! Эх. Ещё неделя осталась, чтобы решить, сдавать их в магазин или нет.