Немного солнца в холодной воде (Франсуаза Саган)
Флешмоб закончился, но я всё равно о хорошем.
Мне снова принесли обед, а ещё мне принесли вкусностей, и я себе тоже купила. Учитывая, как я их сейчас ем, т.е. почти не ем, мне хватит недели на две по крайней мере: там пакетик орешков кешью в меду и кунжуте, сушеная папайя, орехово-фруктовая смесь и шоколадка.
А еще меня я снова сделала физру, то бишь на отжимания (с колен) и на пресс. И меня неимоверно радуют результаты. Я в самом начале напортачила, да и подготовка была не ахти. А теперь ту же самую неделю я могу делать не вытягивая себе на руках, и не загибаясь потом от боли в мышцах. Да, с трудом, но уже не с чрезмерным, и за счёт именно пресса.
А промежуточную неделю надо всё же делать, у меня мышцы такие скачки нагрузки как в программе не выдерживают, повтор предыдущей недели тут не помогает, так что буду делить скачок на 2.
А ещё мама дала денег, сказала купить что-нибудь из одежды. "Ага, одежду", - сказала я с непередаваемой интонаций, и подумала, что надо бы уже учебники заказать наконец. Но куртку я себе завтра посмотрю.
Мне снова принесли обед, а ещё мне принесли вкусностей, и я себе тоже купила. Учитывая, как я их сейчас ем, т.е. почти не ем, мне хватит недели на две по крайней мере: там пакетик орешков кешью в меду и кунжуте, сушеная папайя, орехово-фруктовая смесь и шоколадка.
А еще меня я снова сделала физру, то бишь на отжимания (с колен) и на пресс. И меня неимоверно радуют результаты. Я в самом начале напортачила, да и подготовка была не ахти. А теперь ту же самую неделю я могу делать не вытягивая себе на руках, и не загибаясь потом от боли в мышцах. Да, с трудом, но уже не с чрезмерным, и за счёт именно пресса.
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
А ещё мама дала денег, сказала купить что-нибудь из одежды. "Ага, одежду", - сказала я с непередаваемой интонаций, и подумала, что надо бы уже учебники заказать наконец. Но куртку я себе завтра посмотрю.
Ты потом мне списочек упражнений, ага.